Comidas veganas fáciles y baratas: más de 50 comidas veganas para principiantes
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Comidas veganas fáciles y baratas: más de 50 comidas veganas para principiantes
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¿Has pasado recientemente a ser vegano?
¿O estás pensando en eso?
La dieta vegana es completamente a base de plantas, sin ningún tipo de productos animales.
Eso significa que no hay huevos, ni leche, ni queso, ni pescado, y por supuesto, no hay carne de res, pollo o cualquier otro producto animal.
Una dieta vegana típica incluye verduras, frutas, granos, frijoles, legumbres y proteínas a base de soya como la leche de soya y el tofu.
Si recientemente comenzó una dieta vegana, es posible que se pregunte qué puede comer exactamente, por lo que decidimos armar una lista de más de 50 comidas veganas para principiantes.
No estoy completamente basado en plantas, pero nunca he sido un gran fanático de la carne.
