Pastel de chocolate KETO de 2 minutos (con video)

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Pastel de chocolate de 2 minutos KETO

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¡Este pastel de taza de chocolate Keto satisfará totalmente a sus golosos y estará listo en 2 minutos!

¡Siempre he sido goloso y mi debilidad es el chocolate!

Pastel de chocolate KETO de 2 minutos (con video)

¡Durante el verano los preparamos y fueron tan increíbles!

Hemos hecho bastantes lotes desde entonces, y muchos lectores me han hecho saber que también son un elemento básico en su hogar.

Por mucho que AMO esas galletas, de vez en cuando anhelo un pedazo de pastel de chocolate.

Sí, ¡el pastel de chocolate es mi postre favorito en todo el mundo!

Es lo que solicito para cada cumpleaños y fue mi ansia de embarazo número uno con mi hija menor.

Pastel de chocolate KETO de 2 minutos (con video)

En mi nuevo sitio web de Keto compartí un mensaje y me hizo pensar ... ¿por qué no probarlo con chocolate?

¡Mi pastel de taza de chocolate Keto resultó increíble!

Incluso mi esposo estaba impresionado

¡Solo 4 gramos de carbohidratos netos en todo!

¡Es la manera perfecta de satisfacer tus antojos Y mantenerte al día con tu dieta baja en carbohidratos o cetogénica!

Pastel de chocolate KETO de 2 minutos (con video)

Mira cómo lo hicimos a continuación, luego sigue leyendo para obtener consejos de preparación.

Una copia imprimible gratuita de esta receta de pastel de taza keto está disponible en la parte inferior de la publicación.

Haga clic en el video para reproducir la receta de pastel de taza keto:

Esencialmente, la dieta Keto es una alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas.

Con este tipo de dieta, su cuerpo entrará en un estado conocido como "cetosis", donde quema grasa para obtener energía porque no tiene los carbohidratos que normalmente usaría.

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Seguir una dieta cetogénica también puede ayudar a eliminar el exceso de peso del agua, reducir los antojos y provocar una pérdida de peso considerable.

Para ver esos beneficios, deberías seguir fielmente el plan, ya que comer carbohidratos puede sacarte de la cetosis.

Sin embargo, hacer postres ceto como este Pastel de chocolate Keto Mug ayuda a satisfacer mis antojos de dulces sin comer azúcar de verdad.

Además, esta receta es tan fácil que tienes un rico postre casero listo en menos tiempo del que llevas a comprar algo en la tienda o en la panadería.

¿Quieres aprender más sobre la dieta Keto?

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Para su comodidad, he incluido enlaces de anuncios que se pueden comprar a recursos utilizados para hacer esta receta y sobre el estilo de vida Keto.

Política de divulgación disponible.

Ingredientes de la torta de la taza de Keto de chocolate y lista de compras

Como esta receta incluye algunos ingredientes especializados, he proporcionado enlaces de anuncios que se pueden comprar a algunos de los productos en Amazon.

También debe poder encontrar todos o la mayoría de estos artículos en una tienda de comestibles normal, pero no dude en hacer clic en los enlaces para ver las marcas que usamos si no está familiarizado con ninguno de ellos.

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* Puede usar cualquiera de los edulcorantes anteriores, pero generalmente elegimos la fruta de monje porque no tiene un regusto o efectos secundarios digestivos desagradables como algunos otros sustitutos del azúcar.

Nos encantan los edulcorantes de fruta de monje de la marca Lakanto: si compra y usa el código "SOCCERMOM", ¡puede ahorrar un 15% cada vez que compre!

La lista completa de ingredientes está disponible en la tarjeta de recetas imprimible en la parte inferior de la publicación.

Un video de demostración de recetas está disponible con la tarjeta de recetas imprimible al final de la publicación.

Derretir el aceite de coco y la mantequilla primero le permite mezclar mejor los ingredientes secos para hacer una masa rápida.

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De lo contrario, no se incorporarán bien y el pastel puede no resultar como se esperaba.

Si usa una harina de almendras gruesa o, su masa no será perfectamente suave, ¡y eso está bien!

Cuando cocine en el microondas su pastel de ceto, vigílelo en caso de que comience a desbordarse.

Si esto sucede, simplemente detenga la cocción durante unos segundos para dejar que el pastel se asiente, luego continúe cocinando nuevamente.

Asegúrese de manejar con cuidado, ya que la taza puede calentarse mientras cocina.

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